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        心理健康

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        心理測試大全:看你現在幸福嗎?

        發布時間:2019-06-06 09:52:53信息來源:心理健康教育中心點擊量:

         

        *1、當我年齡增長時,我發現事情似乎要比原先想象的好。是 否 ?

        *2、與我認識的多數人相比,我更好地把握了生活中的機遇。是 否 ?

        3、現在是我一生中最沉悶的時期。是 否 ?

        4、回顧以往,我有許多想得到的東西均未得到。是 否 ?

        5、我的生活原本應該有更好的時光。是 否 ?

        *6、即使能改變我的過去,我也不愿有所改變。是 否 ?

        7、我所做的事多半是令人厭煩和單調乏味的。是 否 ?

        *8、我估計最近能遇到一些有趣而令人愉快的事。是 否 ?

        *9、我現在做的事和以前一樣有意思。是 否 ?

        10、我感到自己老了,有些累了。是 否 ?

        *11、回首往事,我相當滿足。是 否 ?

        12、與同齡人相比,我曾作出過更多的愚蠢決定。是 否 ?

        *13、現在是我一生中最美好的時光。是 否 ?

        *14、我感到自己確實老了,但我并不為此感到煩惱。是 否 ?

        *15、與同齡人相比,我的外表更年輕。是 否

        *16、我已經為一個月甚至一年后該做的事制定了計劃。是 否 ?

        17、與其他人相比,我慘遭的失敗次數太多了。是 否 ?

        *18、我在生活中得到了相當多的我所期望的東西。是 否 ?

        19、不管人們怎么說,許多普通人是越過越糟,而不是越過越好。是 否 ?

        *20、我現在和年少時一樣幸福。是 否 ?

         

        得分方法

         

        帶*號的題,如果答“是”得2分;“?”得1分;“否”得0分;反之,不帶*號的題,如果答“是”得0分;“?”得1分;“否”得2分。將各題得分累加,算出自己的總得分。

         

         

        幸福測試答案

         

        得分為0—7者:

        你的生活滿意度極差,在生活中你無法獲得幸福感,你很有必要找個思想成熟的人或心理專家為自己把把脈,重新勾畫和設計一下自己的生活藍圖,調整一下自己的生活方式,以期讓日子過得感覺好起來。

         

        得分為8—15者:

        你的生活幸福感較差,日子過得不怎么樣,這讓你容易沮喪,情緒低落。你不妨檢討一下自己的觀念,看看是不是目標太高,過分追求完美,或是自卑感什么的讓你日子難過。變變想法,也許感覺會有改變。

         

        得分為16—34者:

        你的生活狀態一般,有喜有憂的日子使得你和多數人一樣。

         

        得分為35—40者:

        你有相當高的生活滿意度指數。你不一定就是富人或有地位的人,但你的心態很好,一個人能感到幸福是件不容易的事,在這里我們只能向你表示祝賀,并希望你永遠幸福。

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